الدماغ البشري حوالي 60% دهون. للأطفال، الذين أدمغتهم تتطور بسرعة، جودة الدهون التي يأكلونها حاسمة. إليك لماذا زيت الزيتون البكر الممتاز من نوال هو "غذاء الدماغ" المثالي لعائلتك.
كآباء، نهتم بالسكر والخضروات. لكننا غالباً ننسى أهم عنصر غذائي كبير لطفل ينمو: الدهن.
الدماغ البشري حوالي 60% دهون. للأطفال، الذين أدمغتهم تتطور بسرعة من الطفولة خلال سنوات المراهقة، جودة الدهون التي يأكلونها حاسمة.
إليك لماذا زيت الزيتون البكر الممتاز من نوال هو "غذاء الدماغ" المثالي لعائلتك.
1. صلة "حليب الأم"
هل تعلم أن نمط الدهون في زيت الزيتون البكر الممتاز مشابه بشكل مدهش لحليب الأم؟ يوفر أحماضاً دهنية أساسية بنسبة يمتصها الجسم النامي بسهولة. كما يساعد في امتصاص فيتامين D، الحاسم لبناء عظام قوية خلال طفرات النمو.
2. لا مزيد من "المعكرونة البسيطة"
نعرف المعاناة: أحياناً الأطفال يريدون فقط معكرونة بسيطة أو أرز أبيض.
الحل: بدلاً من استخدام الزبدة (العالية في الدهون المشبعة)، قلّب ملعقة كبيرة سخية من نوال.
الفائدة: تُضيف فوراً جرعة من حمض الأوليك وفيتامين E لوجبتهم. يدعم جهازهم المناعي ويوفر طاقة بطيئة الاحتراق للمدرسة، مما يمنع "انهيار السكر" الذي يأتي من الكربوهيدرات البسيطة.
3. الخضروات المخفية
إذا كان طفلك يعاني مع الطعم المر للخضروات، الشوي هو الحل. البروكلي المسلوق طعمه مر. البروكلي المشوي في نوال عند 200 درجة مئوية يصبح حلواً ومكسراتياً ومقرمشاً. الدهون الصحية تُخفي المرارة وتجعل الخضروات مستساغة - حتى إدمانية - للأكلة الصعبين.
أعطهم لبنات البناء التي يحتاجونها. زجاجة نوال استثمار في نموهم.